Résumé
Cette vidéo est une discussion avec Bruce Ecker, le développeur de la thérapie de cohérence, sur l'utilisation de la reconsolidation de la mémoire en thérapie. Ecker explique comment la découverte de la reconsolidation de la mémoire a validé et unifié diverses approches thérapeutiques. Il souligne que la création d'une juxtaposition expérientielle, où le client ressent à la fois la croyance fondamentale et une expérience contradictoire, est essentielle pour un changement transformationnel.
- La reconsolidation de la mémoire est un mécanisme cérébral permettant de modifier des apprentissages émotionnels stables.
- La juxtaposition expérientielle est la clé du changement transformationnel.
- La compréhension de ce processus unifie différentes modalités thérapeutiques.
Introduction [0:00]
Tori Olds présente Bruce Ecker, un pionnier dans l'application de la reconsolidation de la mémoire en thérapie. L'objectif est d'explorer comment la reconsolidation de la mémoire peut servir de cadre commun pour les thérapeutes de différentes orientations, favorisant ainsi une compréhension mutuelle et une intégration plus fluide des approches.
Découverte de la reconsolidation de la mémoire [1:55]
En 2005, Bruce Ecker a découvert que le processus de changement transformationnel observé chez ses clients correspondait à la reconsolidation de la mémoire en neurosciences. Ce processus implique la création d'une juxtaposition où le client expérimente à la fois ses croyances fondamentales et une contradiction de ces croyances. La recherche de cette correspondance a conduit à la découverte d'un article clé sur le "mismatch" entre ce qui est attendu et ce qui est vécu, déclenchant la reconsolidation de la mémoire.
La reconsolidation de la mémoire comme mécanisme cérébral [7:43]
La reconsolidation de la mémoire est un mécanisme cérébral permettant de déverrouiller et de modifier des apprentissages stables. Elle permet de renforcer, d'affaiblir ou de modifier des souvenirs émotionnels. La création d'une juxtaposition, où une connaissance contradictoire est co-activée avec l'apprentissage émotionnel cible, est essentielle pour un changement transformationnel. Plus de 20 études en neurosciences confirment maintenant la dépotentiation complète des réponses émotionnelles acquises grâce à ce processus.
Un cadre unificateur pour la thérapie [11:50]
La compréhension de la reconsolidation de la mémoire offre un cadre unificateur pour les thérapeutes de différentes orientations. En se concentrant sur la création de la juxtaposition expérientielle, les thérapeutes peuvent adapter leurs méthodes pour faciliter ce processus central. Cela permet une plus grande continuité et cohérence dans la pratique thérapeutique, même lors du passage entre différentes modalités.
Exemples et applications [14:25]
Tori Olds partage son expérience de l'intégration de différentes modalités thérapeutiques, comme la "somatic experiencing", dans le cadre de la thérapie de cohérence. Elle souligne que l'objectif reste toujours d'activer une connaissance implicite et de créer une disconfirmation des croyances limitantes. Bruce Ecker mentionne le chapitre 6 de son livre "Unlocking the Emotional Brain", qui analyse des exemples de cas d'AEDP, d'EFT, d'EMDR et de neurobiologie interpersonnelle pour démontrer comment le même processus de reconsolidation de la mémoire est à l'œuvre dans différentes approches.
Unification et avenir de la thérapie [19:50]
Bruce Ecker exprime son espoir que la compréhension de la reconsolidation de la mémoire puisse unifier le domaine de la thérapie, qui est actuellement fragmenté. Il souligne l'importance d'une unification rigoureuse basée sur la science. Tori Olds apprécie l'approche inclusive d'Ecker, qui met l'accent sur le processus inné de changement de l'esprit humain plutôt que sur une seule modalité thérapeutique.
