타인의 평가에서 나를 지키고 싶다면 - 김창옥 [정기강연 ep.346]

간략한 요약

이 비디오는 외모로 인한 오해와 자녀 양육으로 인해 억눌린 감정을 가진 50대 여성의 사연을 다룹니다. 김창옥은 그녀에게 자녀에게 결핍을 주고 자신을 위한 삶을 살 것을 조언하며, 숫자에 얽매이지 않고 진정으로 원하는 것을 찾도록 격려합니다. 또한, 부모에게 물질적인 감사를 표현하는 것의 중요성을 강조하며, 정기적인 용돈이 부모에게 큰 위로가 될 수 있다고 말합니다.

• 외모로 인한 오해와 억눌린 감정 해소
• 자녀에게 결핍을 주고 자신을 위한 삶을 살기
• 숫자에 얽매이지 않고 진정으로 원하는 것을 찾기
• 부모에게 물질적인 감사를 표현하는 것의 중요성

고민 상담: 외모로 인한 오해와 숨겨진 고통 [0:00]

한 50대 여성이 외모 때문에 오해를 많이 받고, 두 자녀(29세 아들과 23세 딸)의 축구 뒷바라지를 하며 겪는 고충을 털어놓습니다. 특히 골키퍼라는 특수한 포지션 때문에 아이들이 실점할 때마다 죄책감을 느끼고, 주변 사람들에게 잘난 척한다는 오해를 받는다고 합니다. 오랫동안 아이들 뒷바라지에 헌신하며 정서적으로 지쳐 우울증 약을 복용하기도 했다고 고백합니다.

김창옥의 진단: 통짜 에너지와 억압된 감정 [3:20]

김창옥은 상담자의 목소리에서 나오는 '통짜 소리'를 통해 긍정적인 에너지를 감지하지만, 20년 이상 자녀 교육을 위해 에너지를 숨겨왔다고 지적합니다. 이러한 억압된 에너지가 내면에서 소용돌이치며 우울증을 유발하고, 스트레스 해소를 위해 매운 음식을 찾는 습관으로 이어진다고 분석합니다.

해결책 제시: 숫자로부터의 자유와 자기 사랑 [7:58]

김창옥은 상담자에게 자녀의 성공에 대한 숫자적 집착에서 벗어나, 진정으로 자신을 위한 삶을 살 것을 조언합니다. 자녀에게 결핍을 줘도 괜찮으며, 오히려 그것이 자녀의 성장에 도움이 될 수 있다고 말합니다. 또한, 자신의 경험을 예로 들며 김창옥 TV를 통해 숫자에 얽매이지 않고 재미없는 콘텐츠를 만드는 시도를 통해 강박에서 벗어나려고 한다고 이야기합니다.

자신을 위한 삶: 잃어버린 '나'를 찾아서 [15:21]

김창옥은 상담자에게 아이들의 경기가 아닌, 자신의 이름으로 할 수 있는 일을 찾아 집중하고, 시간을 투자하고, 몰두할 수 있는 대상을 찾으라고 조언합니다. 상담자가 김창옥 TV에 참여한 것 자체가 자신을 사랑하는 마음의 표현이며, 이를 시작으로 구체적인 시도를 통해 잃어버린 자신을 찾아야 한다고 강조합니다. 50대가 된 지금이 바로 시작할 때이며, 곱창을 사 먹을 돈으로 자신을 위한 일에 투자하라고 격려합니다.

부모에 대한 감사: 물질적인 표현의 중요성 [19:12]

김창옥은 자녀들에게 부모에게 물질적인 감사를 표현할 것을 강조합니다. 말로 하는 사랑 표현은 허망하며, 정기적인 용돈이 부모에게 실질적인 위로가 될 수 있다고 말합니다. 돈 자체가 중요한 것이 아니라, 꾸준히 들어오는 돈을 통해 부모는 자녀의 마음을 느낄 수 있다는 것입니다.