Breve Resumo
Cristina Barros, psicóloga clínica e vice-presidente da Alubrat, discute a viabilidade e as recomendações para atendimentos online em psicologia transpessoal. Ela aborda a importância de adaptar o setting terapêutico para o ambiente online, tanto para o terapeuta quanto para o cliente, e sugere exercícios e técnicas que podem ser eficazmente aplicados à distância. A ênfase é colocada na ética, no cuidado e na capacidade de desenvolver um vínculo intuitivo forte, aproveitando a tecnologia para ampliar a conexão e o sentido da experiência terapêutica.
- Adaptação do setting terapêutico para o online.
- Uso de exercícios meditativos, de respiração e expressivos.
- Importância da ética, cuidado e vínculo intuitivo.
Introdução aos Atendimentos Online em Psicologia Transpessoal [0:00]
Cristina Barros introduz a discussão sobre a possibilidade de realizar atendimentos online em psicologia transpessoal. Após reflexões em grupos de supervisão, concluiu-se que a tecnologia pode ser uma ferramenta valiosa, especialmente devido à abordagem transpessoal que considera a consciência não local e a capacidade de empatia à distância. Ela destaca a oportunidade de testar e utilizar esse formato, possivelmente como uma tendência futura.
Montagem do Setting Terapêutico Online [1:37]
Cristina explica a importância de adaptar o setting terapêutico para o ambiente online. Enquanto nos consultórios os terapeutas cuidam da iluminação, ambiente e isolamento acústico, no online, o cliente também se torna responsável por esse autocuidado. Ela recomenda que o cliente escolha um local propício em sua casa, onde se sinta à vontade e sem interrupções, um "cantinho" que favoreça a introspecção e a meditação.
Recomendações Práticas para o Cliente [2:58]
Cristina detalha recomendações práticas para o cliente, como fixar o celular para evitar distrações e usar fones de ouvido para privacidade e melhor qualidade de áudio. Ela sugere que o cliente tenha à disposição almofadas, poltronas confortáveis ou até mesmo a cama, para facilitar exercícios de relaxamento. Além disso, recomenda a criação de um "kit transpessoal" com papel, caneta, lápis de cor e outros materiais de arte para uso durante a sessão.
Exercícios e Técnicas Aplicáveis à Distância [7:55]
Cristina discute os tipos de exercícios que podem ser realizados online, mencionando exercícios meditativos, de respiração e expressivos, como a escrita terapêutica e a confecção de mandalas. Ela ressalta que técnicas de ampliação de consciência requerem mais cuidado e avaliação do caso. A importância de integrar razão, emoção, impressão e sensação é enfatizada, especialmente a impressão, que facilita a conexão entre terapeuta e cliente à distância.
Ética, Cuidado e Conexão Intuitiva [11:13]
Cristina conclui que todas as técnicas são permitidas, desde que haja sensibilidade, ética e cuidado. Ela enfatiza a importância de garantir um acompanhamento amplo e desenvolver uma capacidade de vínculo intuitiva forte, tanto durante quanto após a sessão. O cuidado já praticado no modo presencial deve ser intensificado no online, utilizando recursos como meditações e exercícios expressivos.
